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この記事は筆者が見た夢を一人称視点で叙述した内容です。事実ではなく、実際の人物等とは一切関係ありません。

メンタルヘルスが悪化していると日記書けなくなる。

日記を書いていないことはきちんと可視化されるから、自分の体調を把握するのによさそう。