■

すぐ息切れしがちだ……。心も体もすぐ疲れる。体力をつけないといけない。

バイト終わって帰ってきたらなにもする気がしない。それは、まあ、疲れているししかたないとおもうけど、それを次の日の朝にまで引きずるのがいけない。そのままダラダラ昼まで過ごして、またバイトへ、という悪循環。

けっこう慣れてきたので、そろそろこのいやなリズムから脱却したい。