お茶を飲みすぎたせいか、エアコンにあたりすぎたせいか、喉の調子が悪かった。

うまくいえないけど喉がちゃんと開いていないようなかんじ。姿勢が悪いとあまり息が吸ったり吐いたりできなくて、ゆるやかな呼吸困難のような状態だった。

昼は趣向を変えてちらし寿司を食べた。